CUCINIAMO INSIEME PER MANGIARE IN MODO PIU’ SANO E GUSTOSO
25 Marzo, 2019Nuovi appuntamenti golosi 😋😊🥦🥑🥒🍠🥖👉CORSO DI CUCINA VEGETALE per tutta la famiglia!!! 🥬🥝🍅🍞🥗🥮🥜🥧 cosa cucino stasera? È la domanda più frequente che ci scambiamo al pomeriggio tra mamme. Spesso è difficile coniugare un pasto semplice ma sano e che vada bene per tutti: grandi e piccini! Ecco un corso utilissimo per mangiare in modo gustoso! Impariamo a cucinare dolci…
Rubrica LIBRI: ” Genitori e figli insieme”, Carlos Gonzalez
13 Marzo, 2019” Ogni volta che nasce un bambino, nascono un padre e una madre” I figli offrono amore incondizionato, anche quando non si è fatto niente per meritarlo. Ci fanno sentire importanti e necessari, ci divertono e ci affascinano, danno significato e colore alla vita, ci permettono di accompagnarli per un po’ nell’affascinante avventura di scoprire…
NUOVO CICLO DI YOGA MAMMA BEBE’ E YOGA IN GRAVIDANZA
12 Marzo, 2019****INIZIO NUOVO CICLO****di YOGA MAMMA BEBE’ (per chi desidera in fascia) MARTEDI’ 19 MARZO ORE 11 Lo yoga aiuterà la neomamma a prendere confidenza con i cambiamenti fisici ed emotivi della maternità e ad accettarli serenamente. Inoltre, imparare la respirazione corretta terrà sotto controllo l’ansia, mentre il contatto con le altre mamme ridurrà la possibilità di andare incontro a tristezza e depressione. Lo yoga post parto…
“QUARANTA SETTIMANE, OVVERO COME AFFRONTARE LA GRAVIDANZA CON L’AIUTO DELLO YOGA!”
5 Marzo, 2019L’ennesimo libro sullo Yoga? Noooo! Certo che no. Questo NON è un libro sullo Yoga. Questo è un gioco. Per adulti, anzi, se vogliamo restringere il campo, per donne in dolce attesa. Chi sono io, e perché sento la necessità di scrivere un libro sull’argomento? Sono Valentina, insegno Yoga da diversi anni e da qualche…
In cosa consiste il massaggio infantile?
26 Febbraio, 2019IL MASSAGGIO INFANTILE Il massaggio del bambino è un efficace strumento attraverso cui rafforzare la relazione con i nostri bambini, non si tratta quindi di imparare una tecnica ma di affinare una attitudine: un modo di comunicare profondo con il proprio bambino.Il massaggio del bambino è un’antica tradizione presente nella cultura di molti paesi che è stata riscoperta e si…
BABYWEARING: UN MONDO DA SCOPRIRE!
26 Febbraio, 2019Si sente sempre parlare di BABYWEARING, ma come orientarsi nel mondo delle fasce e dei marsupi?! iniziamo con qualche piccola informazione! cos’è il babywearing? Il Babywearing è la pratica di indossare o portare un bambino in una fascia o in altro supporto portabebè. E’ una pratica che ha radici molto antiche ed è praticata in…
Un nuovo appuntamento per tutte le età
25 Febbraio, 2019Ci rivolgiamo sempre alle mamme senza pensare che un’altra figura importantissima nella famiglia è quella della nonna. Chiariamo: anche il nonno, eh?!? E allora pensiamo a voi cari nonni: perché non ritagliarvi un momento per voi? Un momento di relax, movimento dolce e benessere, in uno spazio pensato per le famiglie e dove, magari i…
Perché fare YOGA IN GRAVIDANZA?
21 Febbraio, 2019“Ho sperimentato in prima persona quanto i mesi di gravidanza siano preziosi, non solo a livello fisico, ma anche a livello emozionale, mentale e spirituale. E’ un periodo di grande cambiamento, durante il quale la donna dirigespontaneamente l’attenzione e l’ascolto a ciò che sta “dentro” di sé. E’ il tempo della contemplazione e della percezione.Si…
